産後の肩こりがつらい方へ

こんにちは。急に寒くなってきましたが、

体調は崩されていないでしょうか？

岐阜県関市、今日は暖かいけど明日以降はまた冷えるようです💦

皆様の地域はいかがでしょうか？

冬は体を冷やさないがマストですよね💦

怒涛の11月駆け抜けました。

レポは後日行うとして、、、、

12月の活動のお知らせです。

12月はこちらのオンライン講座開催のみになります。

私が所属している鍼灸師による子育て支援グループ

「孤育てリボン」にて毎月オンライン講座を開催しております。

今月、私が担当に入りますので、情味のある方はどうぞ！

「産後」とありますが、産後の年数にしばりはなく、

出産経験があれば参加可能です。

出産後の肩こりって、本当にひどくないですか？

これって、

🌸授乳による寝不足

🌸抱っこし続ける

だけじゃないんです！

出産による身体のダメージも影響しています。

どこかで回復する機会をつくっておかないと、

次の女性のステージに影響を及ぼします。

例えば、女性だと出産後は育児期間、更年期

この時期の身体の不調を招きます。

更年期はただでさえ不調になりますよね。

ひどいか、軽いかの要因はここでのケアが影響するのです！

講座の参加条件は「出産経験があれば」となると

産後直後ではない方もいらっしゃるかもしれません。

産後のケアはいつから始めても大丈夫

遅くても大丈夫

気が付いた時から始めましょう！

申込には孤育てリボンの公式LINEに登録していただく必要があります。

お申込みの方はこちらからお願いいたします。